Welkom bij Posture   Equestre

Core stability: personal training:

Het sterker maken en meer in balans komen van jouw lichaam gebeurd door middel van Core Stability trainingen. Deze oefeningen bestaan uit houding – kracht en balans oefeningen. Het is dan ook belangrijk dat je gemakkelijk zittende kleding draagt. 

Tarief:
60 min.   € 52.50

5x personal training: € 245
(5 weken achter elkaar)

Stoelmassage:
Stoelmassage is een drukpunt massage waarbij ik alle punten in de rug, onderrug, schouders, nek armen en handen doorloop. 

Tarief: 20 -  25 min. € 24.50

Veel voorkomende klachten:
Klachten die bij ruiters voorkomen, kunnen zijn:

• Heupklachten
• Lage rugpijn klachten
• Knie en enkel klachten 
• Schouder en nek klachten
• Ruiterspier klachten